Het doel van tapen en bandageren kan 3 functies hebben:

1.     Preventief: je weet dat de belasting bij het sporten zo hoog zal zijn, dat er een verhoogd risico is om geblesseerd te raken.

2.     Therapeutisch: je herkent wat symptomen van overbelasting. Een “herinneringstape” zal je herinneren aan een bepaalde beweging.

3.     Nazorg: je bent “genezen”, maar de belasting van het gewricht of de spier is nog verminderd.

 

Een tape is een (witte) niet-elastisch, klevend, scheurbaar verband op linnenbasis.

 

Een bandage is een elastische kleefpleister met een hypoallergene kleeflaag. Bandages zijn sterk van materiaal en elastisch zowel in lengte als in de breedte.

 

Het is niet de bedoeling dat een tape voor langere tijd (langer dan 1 of 2 dagen) op de huid wordt aangebracht. Dit ter voorkoming van irritaties of huidbeschadigingen. Wanneer het al na een paar uur gaat jeuken of irriteren, dient de tape er direct worden afgehaald.